![]() | 1 yoiteshaw 327 天前 via iPhone 需要有氧运动,但是你时间好像容不下插进去这样一个项目了。 |
![]() | 3 haimall 327 天前 宝矿力水特 可以喝一杯 |
![]() | 4 Noicdi 327 天前 via iPhone ![]() 回家洗个澡,我觉得有效果 |
5 zixianlaiye 327 天前 你这是自我压榨自己身体啊 |
6 fenghuangjie 327 天前 如果你反感中医,可以看中医调理一段时间。 |
8 kkryyes OP @fenghuangjie 我相信中药,但不相信中医那套“气血理论” |
9 kkryyes OP @zixianlaiye 也不算压榨吧,我挺喜欢写东西的。也是为以后开启第二职业做准备,理论上是应该做的。就是精力不济 |
![]() | 10 tyhunter 327 天前 回家收拾下直接睡觉,考虑下早起写作?例如 5 点起床写作 |
![]() | 11 zzzzzzggggggg 327 天前 脑力工作者可以使用体力劳动来休息,体力工作者可以使用脑力劳动来休息 |
![]() | 12 GG668v26Fd55CP5W 327 天前 via iPhone 去按摩,洗脚 |
![]() | 15 wqhui 326 天前 泡澡放松一下 |
![]() | 16 V2Micheal 326 天前 个人感觉最简单有效的方式应该就是直接睡觉了,可以尝试小睡一会。 |
![]() | 17 Stringify 326 天前 洗个热水澡,10 分钟,相当于直接打了个急救包 |
![]() | 18 lasuar 326 天前 澡堂,早点睡觉一段时间,就恢复了。 |
![]() | 19 specita 325 天前 按摩,运动,早睡早起 |
![]() | 20 ugpu 325 天前 睡觉 挺起来你觉得我在废话 你细想. |
24 azazel1 324 天前 via Android 推荐阅读《精力管理》,可能会有帮助 |
![]() | 25 zzzyk 324 天前 大保健呀 |
26 Trustzone 324 天前 累了就睡,不累就干。睡完很累接着睡,直到睡出了好状态,然后就可以好好干活了。 |