这是一个创建于 378 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
- 最好是能在手机上记录
- 最好能在 PC 上查看
大家什么推荐的吗
 | 1 conge PRO 电子表格 就 excel 那种 |
 | 2 z7356995 2024-11-16 14:26:48 +08:00 via Android 笔记软件 |
| 3 z7356995 2024-11-16 14:27:16 +08:00 via Android obsidian |
 | 4 Pangurban 2024-11-16 14:30:12 +08:00 不知道记录哪方面的数据，苹果自带的健康就挺好用 记录了步数、卡路里，心率（配合 Apple watch ），呼吸频率，睡眠等等… 一段时间内如果这些指标发生较大改变还会提示。这些信息记录都是无感的 |
 | 5 NotLongNil 2024-11-16 14:57:31 +08:00 via iPhone 如果是 iOS 试试 BodyKnows ，应该有安卓版本 |
 | 6 tt83 2024-11-16 15:01:20 +08:00 七格 |
 | 7 yufeng0681 2024-11-16 21:28:22 +08:00 |
 | 8 conge PRO |
 | 9 flynaj 2024-11-17 02:21:59 +08:00 via Android 小米手环，自动记录 |
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