老问题 macbook air 15 m3 还是 macbok pro 14 m4

各位大佬们，由于没有用过 m 系列芯片，想让大家帮忙参谋下。

现在使用痛点：

1. intel 的 macbook ，平时低负载时 cpu60-70 度， 开启腾讯会议以后直接 70-90 度了。
2. 不想升级系统，导致有些软件开始用不了了。

关于使用情况：

1. 日常使用 chrome 5-10 个页面，office 全家桶，腾讯会议，后台开发 java spring 全家桶，虚拟机偶尔会起 3 个最低配（ 1G 内存的 centos ）的调试 hadoop ，平时摄影，目前只剪过 1080p ，估计未来很偶尔剪 4k 视频。
2. 目前持币 1.1w 左右，性能对于我来说感觉都是过剩的，只是害怕 air 没有风扇散热有问题

目前方案：

1. macbookpro 15 m3 16+256GB + （ mac mini m4 或者 ipad air m2 ）
2. macbook pro 14 m4 16+512GB

以上希望大家能结合使用情况给一些过来经验，谢谢各位了。