windows11 下 CPU 被系统空闲进程占用导致 CPU 温度过高 咋修

啥空闲进程占用？ 没在任务管理器里面找找可疑线程吗

@surrenal 他的名字就叫 系统空闲进程 第一张图有标记

@blankmiss 额，我这边公司网图片没加载出来
看任务管理器里面描述空闲进程进程好像就是来统计 cpu 的空闲时间的，为啥会占用耗资源。是有点奇怪

这是假的空闲进程了吧。。。

mac 上也有类似的东西，一个叫 kernel_task 的进程。并不是它占用了你的 cpu 而是因为 cpu 过热等降频，显示成了它在占用。https://support.apple.com/zh-cn/102172 可以尝试手动的把风扇速度调整为最快，看看会不会变化。

@surrenal 我也不清楚 但是这水冷的风扇很搞人心态

@surrenal @virusdefender 在重启两次后 莫名其妙自己好了 我水冷应该是没问题的 现在温度在 50-60°左右 ，虽然 系统空闲进程 还是现在占用了 百分之 90 多的 CPU 但是实际上 已经不占用资源了 我怀疑是 Windows 和 CPU 有兼容问题 还是怎么样

图 1 正常，图 2 结合图 1 不正常。会不会是超频超出神经病了？可以尝试恢复默认 BIOS 设置

@Garphy 我这个是 时不时就会这样 而且我摸索过 重启多次 某一次就会恢复正常

系统空闲进程主要就是那么几个：杀毒扫描、内存优化、磁盘索引

用户名不打码么？
是这个？“Hello, I'm dnslin, from China, working in Chang Sha !”

图一正常，空闲进程是真空闲。
你把详情那里，cpu 时间列打开，看看除了空闲进程之外还有谁最高，排查下图二的问题

图一正常吧，那就是空闲

系统空闲进程没问题,是远古程序设计, 但是 CPU 跑满就得考虑是哪个软件占用了,打开资源管理器详细查一下. 或者试试把监控温度的软件比如 msi center 或者 AIDA64 关了看看, 我就碰见过系统 bug. AIDA64 温度传感器死循环导致温度暴增

@blankmiss 我之前也遇到 AMD 超频后温度显示异常，后来发现是 PLL 1.8V 电压值调的有问题，所以，你可以先恢复默认试几天。

恢复电源计划默认试试

水冷有问题，我风冷都不到 30 。

用 zpu-z 压力测试一下，秒破百一定是水冷有问题，你用的这个型号坏的很多。

@NoOneNoBody yes

@paopjian 我试下关闭 msi center 这个软件 老是调风扇有点问题

@alect 重启后 现在的温度是 43° 看起来不是水冷的问题 应该是某个进程导致 CPU 满载

@Garphy 我一直是默认 我自从有一次超了下蓝屏就扣电池 重置掉了 BIOS

他这个是 VBS 的锅，有些是 WD 的文件检查造成系统短时间高负荷。

解决办法就是换 Win11.21H2.22000 版本，然后关闭 windows defender 和 VBS 虚拟化安全策略，远景论坛有 windows 轻松设置可以一键关闭。

或者不想重装的话自己用工具软件关闭 WD 和 VBS 都行。