有一个很奇怪的需求，有什么方法可以实现吗

rt ，最近需要经常在电脑前头脑风暴，突发奇想想要记录一下一天下来我在电脑里都干了什么。录屏的话文件太大，而且录一天的屏也不会有耐心看下去。有没有什么方法或者软件能实现类摄影的延时拍摄效果，能在几分钟或者十几分钟内快速录完我一天的电脑显示的内容。