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usdc
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V2EX    问与答

有没有一个设备,可以定时震动一下,用于提醒我坐姿

  •  
  •   usdc 2024-08-29 10:41:24 +08:00 3449 次点击
    这是一个创建于 486 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    由于看电脑头前倾,希望有个可穿戴设备每过一段时间就提醒一下

    原来买了个头前倾检测,一低头就震动那种的,感觉有点过于灵敏,想换个

    23 条回复    2024-08-29 20:03:37 +08:00
    bboring
        1
    bboring  
       2024-08-29 10:44:52 +08:00
    直接买颈椎脖套
    KaynWASD
        2
    KaynWASD  
       2024-08-29 10:46:18 +08:00
    小米手环 定每半小时一次闹钟
    lshbosheth
        3
    lshbosheth  
       2024-08-29 11:25:29 +08:00
    各种手环/手表都可以 我设置了每一个半小时提醒一下
    unco020511
        4
    unco020511  
       2024-08-29 11:51:24 +08:00
    各种手表手环都有这个功能
    Od37v61n5s89gXx8
        5
    Od37v61n5s89gXx8  
       2024-08-29 11:57:17 +08:00   1
    遥控跳蛋?
    iOCZS
        6
    iOCZS  
       2024-08-29 11:59:53 +08:00
    liuzimin
        7
    liuzimin  
       2024-08-29 12:00:51 +08:00 via Android
    手机。
    Jason168
        8
    Jason168  
       2024-08-29 12:04:25 +08:00
    一样,脖子老是前倾
    someonesnone
        9
    someonesnone  
       2024-08-29 12:10:36 +08:00 via Android
    学生带在耳朵上的坐姿矫正器
    Xu3Xan89YsA7oP64
        10
    Xu3Xan89YsA7oP64  
       2024-08-29 12:16:18 +08:00
    建议直接买带前倾功能的人体工学椅
    后倾的人体工学椅,只要你靠着椅背,此时想看屏幕的话头必然前倾。仅从颈椎来看,属实是伪人体工学
    0o0O0o0O0o
        11
    0o0O0o0O0o  
       2024-08-29 12:27:34 +08:00   1
    设备我也买过一些,最后还是推荐 @haozes 的应用

    - /t/879413
    - /t/977698
    uprit
        12
    uprit  
       2024-08-29 13:01:16 +08:00
    看到你这个帖子,俺立马调增了下坐姿
    ms2297248353
        13
    ms2297248353  
       2024-08-29 13:04:16 +08:00
    IOS 久坐提醒
    agood
        14
    agood  
       2024-08-29 13:11:37 +08:00 via iPhone
    记得有个 app 可以用 AirPods 提醒坐姿
    https://apps.apple.com/us/app/pomo-up-pomodoro-timer/id6469688331
    usdc
        15
    usdc  
    OP
       2024-08-29 14:02:17 +08:00   1
    谢谢各位
    MMDeJeVS3GtMVLeu
        16
    MMDeJeVS3GtMVLeu  
       2024-08-29 14:08:00 +08:00
    最重要的还是要养成意识
    我之前用最便宜的小米手环就可以,不过到最后都免疫了(无视震动)
    vegetableswim
        17
    vegetableswim  
       2024-08-29 14:40:10 +08:00
    Glance by Mirametrix ,thinkpad 带的,用摄像头检测
    luny
        18
    luny  
       2024-08-29 14:46:11 +08:00
    显示器架高一些,大概 20cm ,就不会了,头基本上不会低
    pyre
        19
    pyre  
       2024-08-29 15:20:00 +08:00
    watch 每一个小时都有站立提醒
    Volekingsg
        20
    Volekingsg  
       2024-08-29 16:17:31 +08:00
    习惯性头前倾跟胸廓可能相关,即头前倾可以更好地呼吸,因此单靠提示也许很难坚持下来
    cdxjcl123
        21
    cdxjcl123  
       2024-08-29 16:20:22 +08:00
    小米手环,久坐提醒
    GensKinsey
        22
    GensKinsey  
       2024-08-29 16:36:49 +08:00
    posture pal , 带 airpods 就行
    yufeng0681
        23
    yufeng0681  
       2024-08-29 20:03:37 +08:00
    @luny #18 这是在治本。让自己不要有错误姿势
    1 、显示器调高
    2 、小学生用的背背佳
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