现在的技术是不是可以很容易且廉价的分析出跑步时的下肢摆动角度及相关数据？

顺其自然就好，盲目更改跑步姿势，没有相关的肌群支撑，很容易受伤

录视频

你啥配速开始研究这么细？

佳明跑步豆 Running Dynamics Pod (RDP) 可以测量步频、步幅、垂直振幅、触地时间、垂直步幅比、左右平衡、跑步功率，另外根据我的了解随着配速的提高姿态会逐渐变好，到达一定配速后再调整姿态上缺点也来得及。

@geseacoEX 一公里要 6 分钟的配速

@pdog18 虽然我也不是大牛，但是 6 分钟根本不需要研究这个摆动的，有点像杀鸡用牛刀

哎呀，其实最方便有效就是找个朋友帮你录一段跑步视频，或者手机架着录一段视频
然后自己放慢观看复盘
看看自己有没有跳着跑，是不是用小腿跑，是不是弯着腰和耸着肩就行啦
然后慢慢去改进
如果你不知道问题，直接把视频发 dy ，肯定有很多人会出来教你..哈哈

@Rashford 哈哈

@unregister 是的是的，6 分配确实完全不需要研究这个！！！！我觉得 4 分配都不需要吧。（全马破 3 ？）

我只是在想按目前的技术是不是可以很方便的提供一套基于数据的方案，这样所有跑者就可以有一个比较直观的感觉自己与最经济的跑姿的数据方面的差异在哪里了。

而不是现在说的说一百次也看不懂的「送髋」之类的名词了（举例不太好，一下想不出什么恰当的例子）

四分配再说吧
@pdog18