怎么样摆脱周末摆烂，过完就后悔的状态

星巴克欢迎你

继续摆烂，我就是...

不都是这样么, 为啥要后悔, 就问你, 难道打开游戏的瞬间, 你不开心吗? 既然开心了, 为啥要后悔
人生如棋, 落子不悔. 开心就好

“一坐到电脑前就想开把游戏”
好点想，还有很多人电子 yw 呢

周末当然玩游戏啊，为什么要浪费周末时间工作？

试试手工耿的《自制忏悔辅助器》？
https://www.bilibili.com/video/BV1HL41117oQ/

我跟你情况类似，但不是打游戏。现在的方式是陪伴孩子的时间，就专心陪伴不作任何其它事情，尤其是手机等。

然后是做事，大习惯由小习惯积累，举例今天要实现个模块，小习惯就是先把编辑器打开。

最后是作息，早睡早起，适当锻炼，保持精力，远离无端消耗精力的东西。

共勉

做个时间管理吧

被 pua 习惯了，见不得自己舒服。

懊悔法。狠狠的打游戏，争取时间越打越长，打完懊悔感会越来越大，直到突破可接受范围，这样就打破僵局了

“手上有个副业项目，每次周末前都想周末多开发点追下进度” 既然手上有副业项目，还摆烂，那就只能说明你过的很滋润，没有什么压力。如果真的没有压力那就好好享受生活吧，即使周末摆烂，你就当这是休息好了。

哎~ 周末 下班基本上都没事干。

说明你真的很累

在家一下午只能全玩游戏

但出去找个咖啡厅花上 30 块，就能专注干完一下午

咱们 isfp 什么德行楼主是一点都不说

思想观念太陈旧，最重要的是自己开心、舒服。

@layman3612 难道周末不是用来休息的？ 一个月几千块，你玩什么....

不回蓝，就要耗血了。

我就不一样了 周末摆烂 过完还不后悔

副业重要还是孩子重要？成年人了，这都分不清？

我们是可以浪费时间的，不一定要做点什么才值得

一个人没有生活或经济上的压力时，工作轻松，有大把时间去支配，你就不会再来问这个问题了，你自然而然会找到自己感兴趣的事，当然了你就不会在这咨询大家了。

同 OP 状态...我判断是生活压力不够大导致的

有钱真好, 一辈子都可以这样童真的活着

安心摆烂别后悔

每次周末的兄弟一说上号，直接完美竞技。一局游戏杀不了几个，但是就是又菜又爱玩，如果有周末赶上有事没玩游戏，我媳妇都说睡觉前玩一把吧，你不玩游戏感觉周末就不开心。

同手上一个副业，但是没娃，能库库干到凌晨

周末不是用来干活的

周末就是用来休息的，副业上班做就行

后悔啥，你要是这样是不是要后悔到死，无论做什么都是你自己主观的想法，没啥后悔的。

哎 是不是只有东亚这种努力文化才有这种问题?我们一边想着双休,一边有为周末虚度而犯愁!
社会真的把我们驯化牛马了吗?(不是说楼主,只是说这个现象)

周末就是用来休息的，哪怕是带孩子也是有意义的，何来摆烂之说

现在辛苦了，等老了身体更不好了

主业挣得够了，周末就是休息带娃

躺吧 没别的了，你这样不适合干副业了

周末不玩是要等到退休后再玩吗？

摆烂怎么了，5 天高强度的脑力活动后，我周末两天都是在睡觉，一天能睡 18h ，睡觉很舒服~

规划时间，当然这靠自驱力

做一些有记忆点的事情，让你后面回想的时候可以想起来，上周末我做了 XXX

我也是既想出去玩，又想打 lol ，又想学习...后面玩了两天 lol

那就工作日摆烂，没有后悔还有成就感

周末休息， 不是天经地义吗？？

如果 lol 连败，懊悔的心情又会增加几分

鱼与熊掌不可兼得。可能你现在花所有的休息时间把副业做起来了，将来你又会后悔：我对家庭、孩子的陪伴太少。当初为啥要 xxx

当然现阶段如果想要兼得，那就模块化自己的时间，比如早上 6-8 点干活，晚 10-11 点干活 其它时间陪家人休息

@wjx0912 别说了 昨晚双排 5 连跪，气的吐血

阅读吧 找几本书看看 我自从读完高中就没怎么看书了...前几天翻了几本高中经常看的小说来二刷，能静下心来，而且一看进入一两个小时就过去了 内心也不会觉得浪费时间.

@wjx0912 几年前就发现了, 上班本来就挺累的, 下班打个 LOL 还要被气到, 于是就把 LOL 卸了, 打打单机神清气爽

人不是机器，该休闲的时候要休闲。换句话说，如果你不玩那一下，强制自己去学习，说不定过一段时间精神就会崩掉，本来只是周末摆小烂，可能就会演变成长时间摆大烂

这说明你周末不做也能有时间把它做完啊，那就玩就好了

@yuoooo #45 大乱斗欢迎你

想起了大学放寒暑假，跟图书馆借了几本书回家，开学原封不动带回去的感觉

对于自律能力不强的人来说，可以尝试换个环境。比如家里的环境过于放松，回到家就想躺着或玩游戏，亦或者孩子会来打扰，老婆会给你安排一下家务。
那就专门找个有工作氛围的环境，比如图书馆、自习室，亦或者公司，其他人都在专注的学习|工作，自己也会被感染着认真起来。

你啊就是太纠结啦，放宽心躺平，对自己的所有行为不批评，放过自己，自然就好了

@wjx0912 后悔昨天大意了没有闪，被机器人勾走了，一波被翻盘

外出写代码是一条路

@oppoic 哈哈我也是，一整个假期书甚至没有从箱子里取出来过

这么卷图什么啊,35 岁提早毕业?

显卡 50 包邮

被 CPU 久了 自己喜欢自己 CPU..
玩游戏是快乐 写代码也是快乐 赚钱也是快乐.
其实你真正的后悔在于 没有双倍快乐 既: 玩游戏+所谓的写代码做事.

其实很简单，与自制力强的人做朋友，走出去门去

有啥后悔了，玩游戏也能让自己开心呢，像我这种电子阳痿的人，周末真的一直在刻意找事情做

那就不要搞副业了（狗头
好像心理学上有个理论是，焦虑的不是我们浪费时间，而是我们对时间没有控制感

@7477wj 别说了朋友

除非礼拜一一早要交的东西，有什么能影响我周末开黑几把？

就算有东西要交，我也会放到礼拜天晚上干，否则没有紧迫感，工作效率太低

自己练自控力啊

丢掉副业，躺赢人生

放过自己

没去星巴克，找了个汉堡王二楼试验了两个下午，效率挺高

先从小的、能达成的习惯开始培养

找个大学生外包出去，然后自己打游戏

同样的感受过，就像以前上学时，总想放假回去写作业，补知识，结果放假更不会做
得换个环境，让环境改变自己 星巴克 图书馆，是个不错的选择

周末都不摆烂，还要周末干什么，你又不是不停运转的机器

一壶茶，一包烟，一个题目刷一天

鱼和熊掌不可兼得，你的身体已经帮你做出选择

我以为是自己发的贴，头疼。。加油干

@BugCry #1 星巴克有啥好玩的

我甚至连游戏都不想打，想开点，你比我还多打了游戏呢

广州深圳周末有爬不完的山

@wjx0912 你是懂的

@7477wj #4 你伤害了我~

@anmu 我也一样，我甚至想明年裸辞玩一波

难道娃不是你的？

一生内卷的东亚人，落后的资本主义带来的双休福利竟然在更先进的社会主义施展不了

生活安逸就容易摆烂

@skyrim61 凡人修仙传是吧(doge)

要我就不一样了，我会后悔接了这个副业项目

同问星巴克能干啥，去星巴克搞副业？

世另我

人生短短几十年, 该玩就玩,最近电子勃起 玩了很多游戏,很开心

@lidawn 哈哈

后悔 -> 周末也加入时间管理，提前大致列出时间表
周末太累想放松 -> 取消时间表，随便过

什要把所有都用在工作上呢？在我看末就是用玩、休息、霍的。人一子也就那十年，等老了，就精力玩了。

内耗自己干吗?

我就摆烂怎么了

换个方法，上班摸鱼搞副业

认识你自己

说明你的副业项目就目前状态而已可有可无，还没到破釜沉舟的状态

摆烂的时候是开心的就好，只要没有特别巨大的压力，开摆也不是不行

周末早点起床，出门离家远一点。我做不到，我只是这么建议，我自己在家躺。