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1 、前因
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有鼻炎
一直有打鼾的症状(很瘦)，
但因为之前有鼻窦炎(鼻中隔偏曲/鼻甲肥大)，
用 IPAD 整晚录制确实会有打鼾的情况（有时候持续的还挺久）。 -
正畸历史经历
受 v 站帖子 [男人确实可以更帅一点] 的影响，考虑去做牙齿正畸。
但在上海九院专家号医生一看我的脸型就知道我要打鼾，
我还是觉得挺惊讶的，不过当时没当回事（说手术费要 10w 就没想法了）。
2 、现状
正畸
最近在上海市口腔医院拔智齿，等号没事又去挂了个正畸科。
一顿拍片下来，反正我的症状是牙列不齐，下巴后缩。
正畸正颌联合治疗
睡眠质量不佳实在是太难受了，睡多久可能都觉得困。
最后跟医生商量还是想做正颌手术(在已知手术很痛苦的前提下)。
不过联合门诊看下来，双颌手术变成了下颌手术(手术费 10w 变 5w)
正畸过程
目前左侧拔牙 3 颗，2 颗牙齿+1 颗智齿。
一次拔 3 颗的代价是脸肿了，伤口还要拆线。
感觉最漫长的，还是伤口持续的恢复带来的持续性疼痛。
下周打算拔牙右侧，需要彻底拔掉我之前根管治疗的大牙。
所以建议有正畸需求的，可以不用做牙冠。
在拔牙完毕之后(再洗一次牙)，就开始找正畸医生带钢套，然后正畸牙齿两年。
3 、未来
- 未来的正颌
听医生描述，在我正颌之前会创造一个深覆盖，会有一个容貌恶化期。
在我深覆盖程度足够的前提下，才开始做下颌骨手术。
而且医生说如果你需要一个气场强大的下巴(我是一个很尖的小下巴)，
都可以给到我(手术费 7000 左右)，我还挺想做的(想着反正都开刀了一步到位)。
4 、是否会后悔
想咨询下万能的 v 友们，有做过正颌手术的来讲讲经历吗， 一次没了 6 颗牙齿，感觉没有回头的余地了() 第 1 条附言 2024-07-12 09:51:56 +08:00
5 、其他信息
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金钱代价
由于正畸/正颌都涉及医美，所以基本一分都报销不了。
不过拔牙的部分正在走，希望能回一小口血吧。
计算了下，整体下来正畸2w正颌5w肯定没得跑。 -
时间代价
漫长的正畸过程，也会消耗掉不少时间。
倘若未来不再上海了，稳定期是否还能去其他地区医院继续获取。 -
拔牙情况。 左侧是因为有一颗智齿需要拔，正畸必要
右侧有一颗根管治疗的大牙没做好，也需要拔牙。 再此基础上左侧2颗，右侧2颗。 然后医生说把最后一颗右侧下部的阻生智齿拉出来顶替现在根管的那颗。 （感觉还挺神奇的）
第 2 条附言 2024-07-12 16:31:12 +08:00
感谢广大 v 友的热心建议，我已经回不了头了继续拔。
但是这个手术确实考虑了很久，
下次(两年后)我做完再来群里发帖分享一下！
但是这个手术确实考虑了很久，
下次(两年后)我做完再来群里发帖分享一下！
 | 1 Jaosn 2024-07-12 09:07:56 +08:00  1 我颞下颚关节紊乱导致脸歪，已经好多年了，习惯了 |
 | 2 johnwonderful 2024-07-12 09:10:30 +08:00 非必要不建议， |
 | 3 pyre OP @johnwonderful 主要还是想搞定打鼾这件事，感觉长年累月休息不好一样没有好的结局() |
 | 5 79lawyer 2024-07-12 09:15:34 +08:00 我觉得你已经受不了打鼾的话就去做吧，最起码能睡个好觉，别人都只能从健康者的角度给你建议，还是要看你自己的取舍啦 |
 | 6 seeyourface 2024-07-12 09:15:40 +08:00 正畸没什么我也做了，正颌个人感觉有一定风险，要不先做个正畸后续观察下 |
| 7 pyre OP @seeyourface 正畸的方案要在确定做不做正颌的前提下进行，不能到时候再做决定了 |
 | 8 curiohuang 2024-07-12 09:29:16 +08:00 抖上有个小哥做正颌失败无法闭上嘴的小哥，就是在九院做的。你可以搜下他的看看 |
 | 9 mU9vX912XopmAoE1 2024-07-12 09:29:45 +08:00 你都拔了这么多牙 还说什么 |
| 10 mU9vX912XopmAoE1 2024-07-12 09:31:13 +08:00 1 打鼾不用动手术割肉，可以治疗 第一步先练习弹舌，舌尖搭上颚前端，舌尖用力，把舌头向下用力，发出哒哒哒的声音 2 、舌尖搭上颚前端，闭口，肩膀放松，收下颌，用鼻子呼吸 呼吸悠长，吸气的时候自然就挺胸，有口水就微抬头，缓缓咽下 3 、习惯之后，睡前保持这个状态，就能用鼻子呼吸睡一整觉 这个就是搭鹊桥，导引术里面一个小动作 崔公入药镜注 https://zh.wikisource.org/zh-hans/%E5%B4%94%E5%85%AC%E5%85%A5%E8%97%A5%E9%8F%A1%E6%B3%A8 |
 | 11 YvesX 2024-07-12 09:31:27 +08:00 1 这是个 相 当 大 的手术，OP 可以再多了解了解 很多人将它与整牙并列并且概括为“牙性的去正畸 骨性的去正颌”，讲得像是在选发型，极大地简化了事实。或者说个人觉得”矫正（ ortho / corrective ）”的提法本身就有一定的误导性。 |
 | 12 Lx404 2024-07-12 09:35:41 +08:00 刚拔了四颗四号牙 这周六去拆线 估计下个月开始正畸 拔完牙确实挺后悔 但是已经拔了就继续下去吧 |
 | 13 TimBradford 2024-07-12 09:35:46 +08:00 你可以试试隐适美正畸，不一定需要手术吧 |
| 14 gqfBzoLVY3Wl4Tng 2024-07-12 09:37:15 +08:00 多走几个专科，拿点第二意见 |
 | 15 Shinu 2024-07-12 09:38:51 +08:00 你这正畸要拔牙 3+1 四颗牙啊, 这可不算少了, 你口腔上下空间都这么小吗 |
 | 17 rabbbit 2024-07-12 09:40:17 +08:00 1 骨性的不一定非要手术，也有一些正畸矫正的医生，例如刘坦。这个在 b 站还蛮“知名”的，具体咋样自己鉴别。 https://space.bilibili.com/1592286646 不过楼主这么多牙都拔了，只能继续了。 正颌手术其实还蛮成熟的，最大的并发症可能是神经受损，导致下巴麻木。 |
| 18 rabbbit 2024-07-12 09:42:29 +08:00 最大的 -> 最可能出现的 |
 | 19 yangzzz 2024-07-12 09:45:13 +08:00 请问 OP 年纪，我也想去做正畸，但是担心年龄大的话正畸效果会不好 |
| 20 rabbbit 2024-07-12 09:45:14 +08:00 另外楼主是在哪个医院做的，口腔医院吗？ 为什么需要拔这么多牙？ |
 | 21 cnkuner 2024-07-12 09:47:43 +08:00 这个手术很大了，创伤预后都有风险，建议晚上用呼吸机。 |
| 22 pyre OP @Shinu #15 根管和智齿是必要拔的，我一直没正畸牙齿本身就有点歪，不拔牙可能没空间吧，不过我还是多问问医生能不能少拔 2 颗。 |
| 23 pyre OP @rabbbit #17 智齿必须拔吧正畸，根管牙齿没做好也要拔。我还特意问了下正颌手术是不是医生自己做，看起来都是他们亲自说，说手术要求还是很高的。 |
 | 24 redford42 2024-07-12 09:58:42 +08:00 不建议 这个行为一旦开始无法终止 |
| 25 pyre OP @fulajickhz #10 我之前也研究过，但是骨骼的形状也会影响面部的肌肉(?)，以及睡眠要能养成肌肉记忆的话目前还真办不到() |
 | 28 chenPiMeiHaoChi 2024-07-12 10:08:09 +08:00 |
 | 31 yarawen 2024-07-12 10:11:34 +08:00 想变帅办法多得是啊，没必要一上来就大杀招。 发型、医美护肤（不动刀的）、健身、姿态矫正以及衣服穿搭，甚至简单的换成隐形眼镜都能给外表带来巨大改变。 正畸这个做了就做了吧，正颌这个可以再考虑下，拔 3 颗牙、再拔 3 颗，你怎么也得让身体恢复下吧。 至于打鼾，这个有几千的呼吸机，你先买个试试啊。 对手术有点敬畏吧。 我是小时候就做过开胸手术的，我对这个真有阴影。 |
 | 32 quan01994 2024-07-12 10:11:50 +08:00 非必要 ， 不要动刀 。 |
 | 33 0o0O0o0O0o 2024-07-12 10:25:43 +08:00 OP 多少岁啊？这个手术和恢复一共需要持续多久？ |
 | 34 ooolooo 2024-07-12 10:31:14 +08:00 下巴后缩正颌不了解, 应该是比切下巴更难的, 5W 可以搞定吗 但是正畸非常推荐, 真的很好很有用, 牙周健康不分年龄都可以做, 现在的隐形太便捷了 |
 | 35 thfurior 2024-07-12 10:37:18 +08:00 1
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