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买了公路车快一年了，是越来越上瘾，一两天不骑脚痒心也痒，明明每次骑时间长了就很痛苦。但是睡一觉后，第二天又想出去溜一圈，堪比吸毒... 不过骑车倒是带我去了之前从未到过的地方，看了之前从未看过的风景，每次骑完身体与心理都很满足，不像之前放假在家只有打游戏刷手机，没有其他的娱乐活动，带来的只有空虚感还觉得累。今天周五晚上下班了又能去溜达了，想想就很开心，有没有骑友有相同的感觉，分享一下，哈哈哈！！！
https://imgur.com/a/4la1GT7
附上这个月的记录，菜腿一个，主打单飞骑游，嘿嘿
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附上这个月的记录，菜腿一个，主打单飞骑游，嘿嘿
 | 1 Nitroethane Apr 26, 2024  1 是这样的，半个月前骑车放坡的时候摔了，到现在半个月没骑车，每天都很煎熬，抓耳挠腮。看到朋友出去骑更是难受 |
 | 2 3IOhG7M0knRu5UlC Apr 26, 2024 只能坚持 10 公里 |
 | 3 qingbaihe Apr 26, 2024 骑自行车膝盖疼 |
 | 4 hofui1687 Apr 26, 2024 骑车真的会让人开心愉悦，同感 |
 | 5 hanlin85 Apr 26, 2024 每次说好了休闲骑，每次都被朋友拉爆，我已经 5-6 年没骑车了。。 不过骑车的时候人确实很充实。。 |
 | 6 erwin985211 Apr 26, 2024 1 正常，我舅舅一辈子没啥爱好。退休之后不知怎么爱上骑行。现在基本不着家天南海北的骑。周骑量 800km+。高血压都骑没了 |
 | 7 darksword21 PRO 同感，以前坐地铁什么风景都看不到 |
 | 8 V2LIYANG Apr 26, 2024 同样适用于骑摩托车，年龄大了，颈椎不好，长时间前趴后背疼。 |
 | 9 yyznl OP @Nitroethane #1 出去骑安全还是第一位，速度慢点无所谓，摔不起人更摔不起车，碳架碳轮摔坏就完蛋 |
 | 11 6F321i77Df1W0Zka Apr 26, 2024 哎，类似钓鱼。小时候五年级开始就天天单程骑自行车 1 个小时上学（骑到初中毕业），钓鱼也是没事钓一整天，长大了突然发现这两种消遣变成了运动，可惜兴趣不大。 |
 | 13 hay0577 Apr 26, 2024 晚上都是一个人骑。也没什么地方骑的。只能绕着街道骑一圈回家。 |
| 14 QUC062IzY3M1Y6dg Apr 26, 2024 我天天骑都没上瘾 |
 | 15 wqhui Apr 26, 2024 1 骑车很放松，只需要关注自己的呼吸跟路上的风景。 可惜广州的骑行道太垃圾了，要么走一段就断，要么很窄还种了树，经常被迫下马路跟汽车一块，感觉太危险了 |
 | 16 tongbufu Apr 26, 2024 via iPhone 膝盖不疼 蛋疼 |
 | 18 evan9527 Apr 26, 2024  1 深有同感，我刚开始奔着均速 30 去努力，隔天一次骑了俩月，赶在冬天降温之前突破了。 降温就没骑了，一直到现在，看到帖子是时候要继续了。 |
 | 19 IlIl Apr 26, 2024 武汉哪里骑 东湖? |
 | 20 mrChenZhaoJun Apr 26, 2024 @qingbaihe 正常来说中短途对膝盖的压力是不高的，可以看下适配调整下坐姿之类的或者去店里花钱做个 fitting 就当学费了 |
 | 21 binyu Apr 26, 2024 竟然看到武汉的骑友，一般晚上东湖，周末 77 或者鲁湖 |
 | 22 zhousir5071 Apr 26, 2024 记得小心保护你的 ball |
 | 23 Mrealy Apr 26, 2024 骑的什么型号的公路车啊,有没有推荐的。 |
 | 24 kely Apr 26, 2024 via Android 膝盖疼的话，要调整坐垫高度和坐垫前后位置哦，还要注意下踏频，保持踏频 90+ 蛋蛋疼的话，可以调整下坐垫角度，坐垫尖端调低点试试，一般-5 度以内就差不多 车的话，我一开始买了迪卡侬 rs100 960 元，哈哈，不是公路车，骑了半年，出掉了换了坎普 randon 2300 元，现在又骑了大半年 |
| 25 yyznl OP @hccsoul326 #19 之前东湖骑的多，现在感觉周末人太多了，就去的少了，现在骑武金堤中山舰比较多，路好走人也少 |
 | 27 keepfun Apr 26, 2024 2 每次我从长安街骑着 hello 单车 呼啸而过的时候 我总想 吟诗一首 昔日龌龊不足夸 今朝放荡思无涯 春风得意马蹄疾 一日看尽长安花 |
 | 29 cwcauc Apr 26, 2024 via iPhone 1 瞎骑  |
 | 30 Od37v61n5s89gXx8 Apr 26, 2024 蛋蛋的忧伤 |
 | 31 zhouyin Apr 26, 2024 via Android |
 | 32 37Y37 Apr 26, 2024 via Android 大部分户外运动/爱好都有这效果吧 2012 年开始骑行，很过瘾，活动半径基本就是所在城市，节假日会背个帐篷骑远一点 2016 开始自驾，也很过瘾，活动半径拓展到了周边城市，同时可以睡在车上，比帐篷舒服太多 2021 年底买了房车，更过瘾了，随时出发，不需要啥计划，走到哪算哪 |
 | 33 iamperiod331www Apr 26, 2024 我和你不一样，我是打羽毛球上瘾了  |
 | 34 Fish1024 Apr 26, 2024 牛逼啊。 |
 | 36 Fn Apr 27, 2024 via iPhone 不会蛋疼吗？ |
 | 38 imsoso Apr 27, 2024 听说专业骑车的看到别人稍微有点装备，就会在红绿灯那里等人比速度。 就跟红灯开车弹射起步一样。 不知道楼上各位会不会 |
 | 39 a852695 Apr 27, 2024 动感单车骑着会不会也是一样的 |
| 40 a852695 Apr 27, 2024 因为骑车会产生心流，专注当下，感受当下，这种心流的体验在日常的枯燥工作中很难体会到。 |
 | 41 xxxcat Apr 27, 2024 1 同上瘾，目前环了两次海南、川藏 318 、新疆 S101 和独库公路、东北 G331 的一段，还有一些像茅台-赤水那种骑行道，现在本子上列表还有长长一串。 骑行看着平常，其实门槛挺高的，上下班逛街买菜只能叫通勤不算运动，然后环境，大城市不行，至少得去到郊外或专门的绿道，空气要好，其实对打工人来说最奢侈的应该是时间 |
 | 42 Serino Apr 27, 2024 注意不要长时间让蛋蛋和丁丁缺血哦，会影响性能力。 可以考虑买那种无鼻的座垫 |
 | 43 zbowen66 Apr 27, 2024 1 @qingbaihe #3 我猜是姿势问题，常见的几个错误： 1. 高档低速，我见过的很多人都有这习惯。看似“效率高，蹬一圈跑的远”，实则非常吃力。正确的换挡策略是“低速低档，高速高挡”，尽量稳定踏频，通过升档来实现加速。 2. 座椅太矮：合适的座椅高度是把腿伸到最远处时微微弯曲。 3. 内八或外八 |
| 45 wqhui Apr 28, 2024 @zbowen66 #44 可能一线城市都这样，只管发展经济，机动车道弄的很宽敞很漂亮，人行道、骑行道都随便弄弄。我家新一线城市，还是很容易找到一长段的绿道，不过机动车道保养没那么好，相对生活舒适点 |
 | 46 BurNIng1988 Apr 28, 2024 膝盖疼怎么破，上周骑了 40km 平路下一周直接变成残疾人了 |
 | 47 supuwoerc May 20, 2024 没学会修车补胎啥技能的时候不敢骑远，学习完之后就敢了，打算环太湖啥的。 |
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