玩游戏 System CPU 占用高可能是什么原因？是否正常？禁用独显缓解了一些

Dell Vostro 15 7510 。CPU 占用大概二三十的样子，然后风扇声音比较大。网上找了很久了，试了一些方法，基本都无效之后就没心情试了。然后昨天在 Dell 的论坛上看到有个人禁用独显之后好了。试了一下玩游戏的时候 System 占用果然下去了，但是游戏本身的 CPU 占用却上来了。我的笔记本有核显。然后风扇噪音比之前小了一些。我玩的是雷神之锤 2 。半条命 1 和英雄萨姆 3 禁用独显之前也是 System 占用高。都是 Steam 上买的。新版 QQ 好像也是这样。

之前我玩网页版的雷神之锤 2 好像风扇基本没声音，玩了正版反而风扇声音很大总感觉很别扭。也许是画质区别导致的，我没试。