Macbook 触控板的正确使用姿势是什么? - V2EX
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
Sign Up Now
For Existing Member  Sign In
KevinDo2
V2EX    Apple

Macbook 触控板的正确使用姿势是什么?

  •  
  •   KevinDo2 Feb 27, 2024 5071 views
    This topic created in 792 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    不知道是不是我的使用姿势问题,触控板触发力度已经设置为最低了,但是长期用下来,我感觉右手食指已经有明显的异样(僵硬、轻微痛感等)。 请教一下各位的是使用姿势是怎么样的?我就是正常打字姿势,然后要移动光标的时候右手下移来操作触控板。

    31 replies    2025-12-27 15:09:44 +08:00
    Tiande
        1
    Tiande  
    PRO
       Feb 27, 2024 via Android
    外接普通鼠标,触控板用来切换程序之类的
    8355
        2
    8355  
       Feb 27, 2024
    我是右手中指 因为更长。。。
    u1dw
        3
    u1dw  
       Feb 27, 2024
    没打开“轻点来点击”吗
    Smilencer
        4
    Smilencer  
       Feb 27, 2024
    单指轻点,难道你都是用力点按的?
    ShadowPower
        5
    ShadowPower  
       Feb 27, 2024
    轻点+三指拖拽
    chendy
        6
    chendy  
       Feb 27, 2024
    食指中指无名指随机使用
    每个人身体情况不一样,不舒服就休息休息换换姿势,还不舒服就拿出鼠标
    amwyyyy
        7
    amwyyyy  
       Feb 27, 2024
    外接人体工程学鼠标
    Biggoldfish
        8
    Biggoldfish  
       Feb 27, 2024 via Android
    放弃用鼠标,那么大纯属浪费空间
    artshooter
        9
    artshooter  
       Feb 27, 2024
    点击靠(类比 鼠标左键):轻点
    辅助点击(类比 鼠标右键):双指点按
    拖选靠:三指拖拽

    手指基本不用力。
    yjsdaniel
        10
    yjsdaniel  
       Feb 27, 2024
    @8355 中指+1. 轻触+三指拖移+四指切屏。按压是假的,只是振动而已。
    KevinDo2
        11
    KevinDo2  
    OP
       Feb 27, 2024
    @Tiande
    @amwyyyy 鼠标有个 master3 ,但是怎么都弄不出 windows 上的鼠标手感,就懒得带了,下次带上用。

    @Smilencer
    @u1dw 开是开了,z 这么一说我才发现我老是下意识用力点按
    yjsdaniel
        12
    yjsdaniel  
       Feb 27, 2024
    其实用下来不在于力度,而在于对手指头的磨损。长时间摩擦肯定比不上点按的损耗小。
    t41372
        13
    t41372  
       Feb 27, 2024 via Android
    我是重压爱好者,所有压力和反馈我都是拉满的
    ShadowPower
        14
    ShadowPower  
       Feb 27, 2024   2
    @KevinDo2 #11
    现在 macOS 14 可以关闭鼠标加速了。
    我在 Windows 和 macOS 上都关,Windows 上叫做“提高指针精确度”。

    关了以后更容易形成肌肉记忆,预估一下距离直接就可以精准移动到想要的位置。
    我平时打 osu (一款音游)都可以靠这种肌肉记忆……

    然后两者的手感就差不多了。
    只是 macOS 上看起来光标速度更慢一些,macOS 下把 DPI 提高 1.125 倍看起来就一样了。
    lonjin
        15
    lonjin  
       Feb 27, 2024
    [单指轻点] 我发现很多人都不设置这个,不累才怪
    kejiakai
        16
    kejiakai  
       Feb 27, 2024
    只要开启 单指轻点 巨好用啊 入手 mac 第六年 用着很爽
    owen666
        17
    owen666  
       Feb 27, 2024
    本来触摸板就不适合长时间使用。因为触摸板的一切操作都依赖于手指的摩擦。而鼠标的移动利用的是手腕的移动,点击才需要动手指。所以,长时间使用触摸板,伤手指是必然的。
    evan9527
        18
    evan9527  
       Feb 27, 2024
    装个 BTT ,根据使用习惯各种自定义手势,无敌好用。
    FringJX
        19
    FringJX  
       Feb 27, 2024
    触控板再操作时,尤其是滑动操作和长距离拖动光标,会调用小臂的肌肉,时间久了,就会很累,鼠标就没这个问题
    Wh1t3zZ
        20
    Wh1t3zZ  
       Feb 27, 2024
    正确姿势是少量的单击、快捷手势等操作,如果是画图、做 PPT 这种需要大量拖动以及选中的场景,还得用鼠标,不然手指受不了。
    pkoukk
        21
    pkoukk  
       Feb 27, 2024
    正确使用方式是多用快捷键,非必要不要移动光标
    whathappen
        22
    whathappen  
       Feb 27, 2024
    @u1dw

    是的,我也是设了 Touch 代替按压,按压真的不好按。
    3eWMea0rfV9xG3Jt
        23
    3eWMea0rfV9xG3Jt  
       Feb 27, 2024
    没用过鼠标哎
    Daffodil8564
        24
    Daffodil8564  
       Feb 27, 2024
    @yjsdaniel #10 中指+1 ,三指拖移+1
    shanwu
        25
    shanwu  
       Feb 27, 2024
    键盘、鼠标、触控板要结合起来用。
    cyrivlclth
        26
    cyrivlclth  
       Feb 27, 2024
    放弃触控板用鼠标吧。每次有果粉吹那个触控板多好用,我就想把键盘砸他头上,真的不知道手指疼。。。
    meeop
        27
    meeop  
       Feb 27, 2024
    1 设置轻点点击,即轻轻碰一下触发点左键,完全不用力
    2 选中点击动作食指中指轮流用
    3 精准选中框选时一个手指点下去不动,另一个手滑动
    4 对于需要大量精确点击,拖拽动作的工作,用鼠标,触控板不适合

    我完全不用鼠标写代码好多年,没什么问题
    LDa
        28
    LDa  
       Feb 27, 2024
    尝试把触感反馈增强试试 点按 这样能欺骗自己按的很大力 手指用力会稍稍小点
    gouyoudawang
        29
    gouyoudawang  
       Feb 28, 2024
    搞个手托试试 有那种妙控键盘+妙控板的二合一手托,手放高了用的力可能会合理一些
    xmsz
        30
    xmsz  
       Aug 6, 2024
    我现在就手酸到不行了

    右手臂特别特别酸



    第一个,双肩放松
    正常情况肯定都是放松的,为什么不放松就是姿势问题


    第二个,发力点
    还是右手的问题,我不知道发力点在哪?我现在是拖在触控板旁边,很酸,感觉一直在和键盘做力对抗。


    第三个,为什么不使用键盘鼠标
    因为,原生的真的超级好用,特别是做设计的时候,触控板效率提升 200%,而鼠标基本就废了


    第四个,为什么不用外接触控板
    因为,如果外接触控板,那首先不能像鼠标一样横在放,因为这样操作更麻烦,最合理的还是原生,就是上面键盘下面触控板

    如果上面放键盘,下面放触控板呢?也不舒服
    因为不管上面键盘大不大,底下触控板都难操作到,因为外界触控板太大了...

    怎么样都不舒服,还是原生的舒服
    excon
        31
    excon  
       Dec 27, 2025
    用久了右手中指和食指受不了,因为一直在上面摩擦。
    为了解决这个问题,我又购买了妙控鼠标,发现跟触控板相比,鼠标的操作太不灵敏了(这大概率是习惯的问题);然后将鼠标退了。
    目前还在使用妙控板,中指摩擦的问题,暂时无解。
    About     Help     Advertise     Blog     API     FAQ     Solana     3578 Online   Highest 6679       Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 82ms UTC 04:52 PVG 12:52 LAX 21:52 JFK 00:52
    Do have faith in what you're doing.
    ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86