慢性鼻炎，有没有根治或者明显改善的方法？

花钱看医生都解决不了，V 友免费解决方案可信度不高啊。。。
大部分时候，病人自愈都是个例，而且他会把成果归结为最后一次用的药。
针对你给的信息，天气变化鼻子就差，那就想办法让天气变化的影响变小，我猜测是变冷变干你就受不了
1 、 你可以带棉口罩，保证你呼吸时，能隔离一下冷空气，呼出去的湿气残留在口罩上，吸气时还能保持湿度
2 、室内恒温干燥的话，那就是加湿器。 室内温度保持在 21 度左右，鼻子不受冷。
方案不好，那你自己想办法，目标就是让鼻子处于更高的温度，合适的湿度。

洗鼻器，那种手动的生理盐水一边进一边出的，能极大缓解。价格也不贵。我大概只用了 1 个月，症状明显轻了很多。

给你出个成本极高的主意
我本人原来在成都工作一段时间，鼻子要多不舒服有多不舒服，医院诊断过敏性鼻炎，而且一直都好不了。后来回老家附近工作，不到一个月所有的症状都消失了。所以你可以尝试挪挪窝

根治? 简单, 你去 新疆某个小乡下住上几个月就知道原因了.
空气才是根本原因

@chenliangngng 老家是北方？

1. 可以保持适当运动。我的经验是：运动对鼻炎的症状的改善可能不大显著，但对于提升承受鼻炎痛苦的能力作用很大。
2. 改善空气质量，减少与过敏源的接触和对鼻腔的刺激。楼上的老哥们都过说了，这个改变比较困难。在室内可以试一试空气净化器，似乎有轻微的作用。
3. 保持良好的心理健康。不要有太大压力。这个对我作用比较明显，似乎压力大过敏也会更明显。但这个也比较困难。
4. 有过敏性（应变）鼻炎吗？可以遵医嘱使用抗过敏药物。

如果鼻炎比较严重，应想办法保证睡眠。可以吃一些有效的抗生素，实在不行了就用减充血剂。

@chenlia 成都雾霾太严重了，我在成都也是半年鼻子一直不舒服，回家就没问题了

布地奈德鼻喷雾剂，每天一喷，显著改善生活。无法治愈，停药即复发。

运动加饮食调整，无其他解决方法。
我认识有人即使去医院做手术都尝试过，也没法根治。

无麸质饮食

空气净化器，真有用

游泳，我一直有鼻炎，冬泳一冬天，结果好了

润

怎么只有一个人正确推荐了布地奈德？糠酸莫米松也行。看个正规西医让医生确定你的问题和用药吧。

去岭南一线，
比北方要有些效果。

过敏性的路过，慢性的看有网友分享坚持跑步可破。

《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南（ 2022 年，修订版）》

你应该说说你的鼻炎具体在哪种条件下发作，
是冷时发作还是热时？湿度？
因为，同样是所谓“鼻炎”，其实千差万别

装 地 暖。实测非常有用

不是没有办法，可以尝试艾灸的方法，有治愈案例

目前鼻炎无可解。

赞同#2

我从小就鼻炎，差不多二十年的病例，这一两年好了。原因是换了房子，新房子暖和，还有冬天睡觉裹得严实，所以我感觉保暖是主要。

每天用盐水冲冲，能缓解一些

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂 + 洗鼻器。
就当得了慢性病，终生控制就行。规律用药+每日洗鼻基本能做到无症状，不影响生活质量

去南方沿海城市，锻炼身体，少熬夜

我鼻炎好几年了，换季尤其是冬天特别难受。刚好就是这段时间发生在我身上的，我原本 185 斤，三个月减到 133 斤，控制饮食加上每天一小时以上运动（ 40 分钟有氧，30 分钟力量训练），现在鼻炎几乎没有了，不鼻塞也不流鼻涕，可能是运动起到了作用

找暖一点的城市生活，室内加设备，不让室内太冷

@FlytoSirius 请勿传谣。你有鼻炎吗？你去新疆住过吗？我在北美住了十年了照样鼻炎，因为这里干。

润，我严重的鼻炎，每次出差欧美日本等地区鼻炎症状就消失。移民后已经十多年没犯鼻炎了。

不能润的话就想办法改善呼吸环境。

我这几年也有过敏性鼻炎，鼻子非常容易痒，一天猛打喷嚏。自学倪海厦中医几年，自己拟了一个方，2 个伤寒论中的经典方剂组合其他的药，效果很好，2 副药后大大改善。只要空气质量不是太糟糕，也不是室内过敏原贴身，基本没有太大的问题。
我的情况是鼻子不算堵，但是很痒，清鼻涕（寒）多，疯狂打喷嚏，每天早上醒过来还没开眼睛第一件事情就是打喷嚏。
去肺寒/风（因为痒，私以为是风邪为主）+疏通水道+打开鼻窍
麻黄附子细辛汤（注意细辛是马兜铃科属，要用得仔细考虑，我用 3 克还行，拔里寒的主要药物，无其他药可以替代。这个方子的想法是麻黄宣肺的同时，把里寒拉出来，用炮附子温之，达到去除里寒的作用）
+
苓桂术甘汤（白术强脾土以治水，桂枝也有祛风的作用，茯苓利水）
+
石苍蒲+辛夷花（用调料布袋子包起来，不然吃一嘴毛，这两个药通鼻窍贼好用，新冠的时候水泥封鼻全靠这 2 个药，一碗下去可以睡觉了，不然一躺下鼻子堵完贼难受）

根据肺寒或者痰湿程度，方中的苓桂术甘汤可以更改为苓甘五味姜辛夏杏汤，也可以考虑加一些葛根用来达成水的新陈代谢。仅供参考，提供的是思路，不要直接抄方子，中医讲究一人一方，不要直接照搬。

@chenliangngng #3 我也一样，在北京鼻炎痛苦的要死，后来搬到苏州，才知道妈的还有这好地方，空气湿润干净，连车子都让行人先过

去海边住+锻炼

@yufeng0681
@oncehere

@jtsai
@Bluecoda
多谢楼上各位的意见。
本人就在南方，广东靠海，但鼻炎一直都有，本人二姐也有同样的问题，看过很多医生也不见改善，估计基因也是一大原因。就想看看有没有什么实战经验，看来中医和锻炼是个可行的尝试方法。

个人经验，锻炼身体自愈的。但是同时也因为工作等更换城市，可能有影响。
建议你去查一下过敏原。

换个国家生活，就能解决了

找个气候好点的地方生活

换个地方生活，坚持盐水洗鼻

跑步+游泳

可以到三甲医院挂个专家号看看。我是 15 年过敏性鼻炎的老患者，也是多年看病无所获。洗鼻、运动等方式都尝试过，收效甚微。去年 11 月份，在上海眼耳鼻喉科医院（耳鼻喉科全国第一）挂了个专家号，给我开了「色甘那甲那敏鼻喷雾」和「糠酸莫米松鼻喷雾」，用了一个月停药了。停药至今三个月了，基本没有复发，鼻子很少会发痒，偶尔会有流涕。根据医生的说法，鼻炎很难根治，后面可能还会复发，复发继续用药。目前这种用一个月的药，长期没复发的状态已经能够解决我很多生活工作上的问题。

免责声明：这里不是做药物推荐，具体用什么药物请听从专业医师指导。

@jingrs489 我也是靠近广东，广西的，我和我父亲都有类似的问题，年纪越大越严重，小时候还好

佛山德众药业鼻炎康: https://item.yiyaojd.com/100000839793.html

或者苍夷滴鼻油 https://item.jkcsjd.com/10079870960075.html

没有，就是抗，已经 2 年没用药了，偶尔会犯，但一会就好了

不知道你在哪儿，但是我姑娘是在河南省中医药大学附属一院坚持针灸+中药一年多，目前完全无症状，也很少发烧感冒了。

游泳好使 特别是游泳时候呛几口水

过敏性鼻炎患者可以看看这个 https://mp.weixin.qq.com/s/1FWmCLPpg6zQQtSR1ZItSQ

坐标帝都，今年春天花粉季亲测效果不错。。。