（俚语，非正式）形容人因健身训练而“肌肉很发达、很壮、很有块头”。常见于健身房、社交媒体语境。（也可更广义指“变强壮了”。）
/swol/
I’ve been lifting for months, and I’m finally getting swole.
我举铁练了好几个月，终于开始变壮、出肌肉了。
After years of disciplined training, he returned to his hometown looking noticeably swole, carrying himself with quiet confidence.
经过多年自律训练，他回到家乡时明显壮了不少，举止间带着沉稳的自信。
“Swole”来自口语中对 swollen（肿胀的）的缩略/变体用法。早期可指“肿起来”，在健身文化里逐渐转义为训练后肌肉“充血膨胀、看起来更大”，进而固定为“肌肉发达、练得很壮”的俚语表达。
“Swole”作为较新的俚语，更常见于网络文本、流行文化与当代口语写作中；在经典文学作品中出现率较低。若在书籍中出现，多见于近年出版的当代小说、青年文学或健身相关非虚构作品的对话与叙述里。
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