Self-Disclosure

Definition / 释义

self-disclosure（名词）：自我表露/自我披露；指一个人向他人透露自己的想法、感受、经历或私人信息的行为，常用于心理学、人际沟通与亲密关系语境。（在某些语境中也可指“信息披露”，但最常见的是人际层面的含义。）

/self dsklor/

I’m not ready for that level of self-disclosure.
我还没准备好做到那种程度的自我表露。

In therapy, careful self-disclosure can build trust, but too much too soon may make the client uncomfortable.
在治疗中，适度的自我表露可以建立信任，但过多、过快的披露可能让来访者不适。

由 self（自我）+ disclosure（揭示、披露）构成。disclose 源自拉丁语词根，含“揭开、使显露”之意；组合后强调“把关于自己的内容揭示给他人”。该词在20世纪的人际传播与心理学研究中被广泛使用，用来讨论亲密关系的发展、信任建立与界限管理。

Irvin D. Yalom，《The Gift of Therapy》（《治疗的礼物》）：讨论治疗关系中治疗师与来访者的自我表露与其边界。
Sidney Jourard，《The Transparent Self》（《透明的自我》）：以“自我表露”为核心主题探讨真实与人际关系。
Irwin Altman & Dalmas A. Taylor，《Social Penetration: The Development of Interpersonal Relationships》（《社会渗透：人际关系的发展》）：在亲密关系“逐层深入”的框架中使用并分析 self-disclosure。