rumination（名词）：反刍；沉思；反复思考。常指把某件事在脑中一遍遍回想、琢磨（有时带有忧虑或停不下来之感）。另有较少见的含义：动物的“反刍”。
/rumnen/
Rumination helps her understand what went wrong.
反思/沉思帮助她弄清楚哪里出了问题。
His late-night rumination on the past kept him awake, turning small regrets into heavy worries.
他深夜反复回想过去，越想越睡不着，把小小的遗憾变成了沉重的忧虑。
源自拉丁语 ruminari，本义与“反刍”有关（动物把食物回吐再咀嚼）。后来意义引申为“把想法在心里反复咀嚼”，即“沉思、反复思考”。
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