（解剖/运动学）跖屈：使脚踝向下伸展、脚尖朝下的动作（如踮脚、踩踏板时）。常与 dorsiflexion（背屈）相对。
/pln.trflk.n/
She practiced plantarflexion by standing on her toes.
她通过踮脚练习跖屈。
After the ankle injury, limited plantarflexion made it hard for him to push off while running, so the therapist prescribed gradual strengthening and stretching.
脚踝受伤后，他的跖屈受限，导致跑步蹬地发力困难，因此治疗师安排了循序渐进的力量与拉伸训练。
由 **plantar-**（与“足底/脚掌”有关，源自拉丁语 planta，意为“脚底”）+ flexion（“屈曲/弯曲”，源自拉丁语 flexio，来自 flectere “弯曲”）构成，字面意思是“朝足底方向的屈曲动作”，在解剖学中专指踝关节向下的运动。
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