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可以把开发流程都转移到 vscode 。我也是受不了 xcode ，现在配置好后开发全都在 vscode 上完成。可以搜一下相关的教程，除了打包和一些配置以外能完全脱离 xcode 。

推荐 zotero ，开源，跨平台，支持 epub 和 pdf （ ios 版本 epub 格式支持正在开发）。支持 webdav 同步，笔记功能很完善。而且有很多插件，可以和 notion 这些笔记软件联动。

现在在用二手买的 Harworth zody ，价格 1000 出头，能调节的地方很多，可以调到舒适的位置，腰部支撑力度可以单侧调节。高度是否合适需要线下试过才知道了。

当我们在读的时候就已经受到了书的影响，不一定来自书的内容，还在于这样一种过程。

周期长的话我还好，特别怕的是那种一口气看完的情况，比如一连十几天去看一部超长的小说或者一次看完几十集的动漫，看完后要花几个星期去排遣这种失落的情绪。