菜板和刀都分生熟，判断标准就是不需要煮直接入口的就用熟的那一套，其它的用生的那一套，水果有专门的水果刀。洗菜板和刀和餐具都用厨房用纸，所以也是分开的。

我严重怀疑这货曾经是我同事，好像只在我旁边坐了大概两个星期就换工位了，之后好像也没两周就走人了。也是抽烟，身上的味道极重，头发上就像是有一层油灰泥混合物一样，味道就不描述了，大概就是楼上说的很久不洗澡不换衣服的味道，好在公司的洗手液味道不错，时不时把手指横在鼻子下可以减少些不适感。

恭喜恭喜～粘粘喜气

首先，既然答应女朋友不要孩子，那就请对自己的承诺负责。
其次，女朋友确实是有自己的问题，也许双方坦诚的交流会对选择有所帮助，同居一年半，总是感情总是会有些变化的。
再次，感觉楼主提到女朋友不想工作，不会做饭菜，这应该是强行找的理由，似乎你已经在为自己的选择做铺垫了，不是吗？
最后，我觉得，如果在一起这么久，女人不愿意给你生孩子，也许她不够爱你，或者你找找自己的原因？

我也开窗，但是我开窗是被逼的，旁边新来一哥们，只要一到公司，浓重的臭脚丫子味烟味能把方圆 3 米范围内的空间给笼罩了，我宁愿被冻感冒也不愿被窒息而死。

如果有一台具有公网 IP 的 VPS ，那就 Wireguard 或 OpenVPN ，都可以完美实现。反代请求到内网服务器就行了，如果没有具有公网 IP 的 VPS ，那就用 Zerotier 吧，但是要忍受极慢的网速。

这个现场是哪里？ IDC ？其实也没什么可担心的，带上笔记本，U 盘，最好多带两个，带上降噪耳机。遇到什么问题直接 Google ，需要做启动盘直接现场做就可以了。想起十几年前，第一次托管服务器，那是攒的一台杂牌服务器，装上系统识别不了网卡，那个时候还没有笔记本，那一通折腾。

看了这个截图，我就特别好奇大家怎么喷

我的建议是，别存任何侥幸心理，感觉不舒服就去医院吧，心脏问题不是小问题，心绞痛并不一定就是感觉痛，感觉痛的时候已经很严重了，哪怕没有问题，做检查排除一下也是好的，排除器质病变总是可以放心一些的。我也一直觉得我身体挺好的，觉得肩膀不舒服胸闷后觉得不严重，后来开始锻炼身体状态也感觉越来越好，但是后来去查了平板，查了冠脉 CTA ，医生告诉我我一直处于高度风险中，必须住院做造影，本来以为最多放支架，结果放支架已经达不到好的效果了，最后是四个月前在阜外做了搭桥。

就差医生告诉你得了冠心病，想活的久一些就把烟戒了。
我抽烟 20 多年，对烟其实没有瘾，就是习惯了，备孕期间说不抽也就不抽了。但是之后又开始抽，后来查出有冠心病，医生让戒烟，当时觉得没那么严重，于是只在和朋友在一起时会抽几根，平时就完全不抽了。之后后续检查，发现只能做搭桥手术时才知道比我想象的严重多了，然后果断的一根不抽了，术后出院恢复一个多月后，也开始自己做饭了，我是怎么都想不到像我这样懒的人有一天会自己做一日三餐的。所以，健康之外其它的事真的是小事，不是戒不了是你没想戒，不是做不到是你没想做而已。

我是用 wireguard ，wireguard 启动会对家里的内网做路由，在外面也可以直接用家里内网 IP 建立连接，因为只把家里的 IP 段路由到 wireguard 接口，所以不会有不良影响。

运动强度要看你的身体状况，运动起来当然是最好的，但是减重最重要的是控制合理的饮食，其次才是运动。我的经验，早晨正常，午餐减量，晚餐低碳水，全天饮食尽可能的低糖低脂，我每天步行是两次，加起来 12km 左右，半年多的时间减掉 25KG 。