shinwood

多谢，已领取到。

ID: 173 感谢

@Edward4074 搞定了，这是 DuckDB 的特性，字段类型是带时区的 TIMESTAMP WITH TIME ZONE 。我把 SQL 语句改成下面的就行了（供参考）：


-- 修改点：先转换为无时区的时间戳，再格式化
strftime (CAST("数据日期" AS TIMESTAMP), '%Y-%m') AS "数据月份",

@Edward4074 太效率了，目前正常解析成日期格式了。还有一个小问题，建议引入下时区，目前转换完后是 GMT+0 ，有 8 小时的差距。

使用了下速度很快，很不错的工具！

有个小建议：Excel 数据日期字段能自动处理吗？目前是 45,565 这样的数字。

亲测可用

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感谢！

Discuz 1.0 时代的老会员了，我当时还是版主。

一波回忆杀。

一年长 20 斤不好实现。以我自己的经验来看，健身 9 年，平均每周练 3 次左右（中午锻炼 40 分钟到 1 小时），从 51KG 缓慢升至 58KG 。

体脂一直维持在 13%不到一点，结论是确实很难长肉。

不过瘦有个好处，一旦肌肉稍微长起来以后，线条会比较明显。