干眼症：每月做一次睑板腺按摩，用环孢素滴眼液（个人看有效，但医生说不是所有人都有效果）。
脱发：可以试试尼雀娜的米诺上药器，北大一院杨淑霞医生推荐的，不过也是几年前的产品了，好像现在有泡沫款的米诺，不知道是不是更好用。
体重增加/肥胖/三高：去医院做一下糖前期筛查，OGTT ，喝糖水那种，还有糖化血红蛋白。肚子大做一下肝功和肝弹力测试，肝区 B 超只能定性，弹力检测能定量脂肪肝的严重程度。目前在协和营养科做高蛋白减肥，效果不错，在运动量不达标且偶尔吃放纵餐的情况下，一个月瘦 10 斤，再有 1-2 个月就能达成减肥目标（体脂率和体重指数回到正常线）了。
消化系统问题：「饿就心慌」还是建议看下血糖，也可以自己打一个动态血糖仪，硅基轻享动态 14 天 100 元内，可以自己看下血糖的变化。一般饿到心慌是血糖调节的问题，胰岛素敏感度下降导致胰岛超频工作，分泌更多胰岛素，会导致血糖偏低。我大概一年半前 OGTT 结果不理想，有糖前期征兆，最初是自己控糖，减少主食和零食摄入，每周 3-4 次 5km 左右慢跑，坚持半年多就很少出现「饿到心慌」的问题了。