raosay92

第一次听说，找了下资料发现两组实验新闻。原理上来看就是通过滤水把溶于水的淀粉分离带走一部分糖。

央视联合北京市营养源研究所，按最新《食物血糖生成指数测定方法》做过对比实验：同一批大米，分别用普通电饭煲和“智能降糖煲”煮，12 名志愿者吃等量米饭后测血糖曲线，结果两组的血糖峰值 8.79 vs 8.56 ，在统计学上没有显著差异，也就是说“进人体后形成的血糖实际没有差异”。

杭州“老爸评测”也做过小样本试验，结果反而发现所谓“脱糖白米饭”的 GI 比普通白米饭还高 2 个点，同样看不出明显“降低升糖”的效果。

厉害[666]

你就理解为宣泄情绪，虽然你情绪稳定健康，但你不能捂着嘴巴不让别人表达情绪，不然最后只会发酵

大气大气

1111

多谢

(`) Yes~

WAGMI

当这类事情你当下不知道怎么办的时候，先冷静下来再代入当下冲突的场景往后多想几步，不要仓促的做决定。
当下“谈价”的时候你们两个人是否是同一立场，或者说相互考虑，还是面红耳赤。
当下的不愉快很重要，能反应出是否真的有足够的情感资本，后续很有可能因此成心结诱发其他问题
所以先想清楚，有没有解决以后类似问题的能力和情感资本