1 年前已更换 NetNewsWire

@darkway 刚开始跑步运动量不大的时候很少喝，现在是运动量大，跑完步出汗太多，啤酒补水补能量
没事情的话，基本跑步 2 天，骑自行车 1 天，每次 1 小时左右

赞同 2 楼，哈酒没问题，要运动

2017 年跟楼主一样，170 ，80kg ，为减重开始游泳跑步，现在降到 65kg ，完成 4 场马拉松，20 场半程马拉松，夏季天天啤酒烤肉，冬季频率会低一些，自我感觉很健康

疫情一直都在，从没结束过

需要设置睡眠时间

好的制度使坏人变好人，不好的制度使好人变坏人

@elan 还有四厂散啤

你的感觉是对的，
本人今年持仓，民生银行 20+%，江阴银行 15%+，无锡银行 10%+，300ETF 2%，证券 ETF -3%，科创 ETF 负

工信部投诉

砸钱让厨子出一台 iphone 16 mini

wps 源于 dos 时代，同时代的英文处理系统应该是 lotus

// 兴许我们会记得爷爷的名字、爷爷的父亲的名字，但大概率我们已不知晓爷爷的爷爷（除非是历史人物），祖坟何方。

纵观历史，只有刻在石头上的才有机会永存，争取在兰州马拉松上实现 pb （个人最好成绩），留名于兰州马拉松公园的石刻

个人无法决定生命的长度，但可以决定生命的宽度，我期望我的生命定格在马拉松跑道上

18 年为减重开始跑步健身，19 年开始参与路跑赛事，至今已完成 3 场全程马拉松，18 场半程马拉松，第 19 场为 5 月 11 日大大连半程马拉松

目标是跑遍江苏 13 地市级马拉松（已完成 3 场），山东 16 地市级马拉松（已完成 4 场），省会级 20+（已完成 3 场）

辛苦啦

@luoyich 四厂的，瓶装喝二厂的

袋装青岛啤酒

garmin virb editor ，缺点是不支持 265 ，需要先转 264

使用可以看

https://www.youtube.com/watch?v=RFjYvrLHrU4