另外也试过，AirPods，AirPods Pro，AirPods Max，均有此问题；
最搞笑的是，当 Mac 通过蓝牙连接着外置的键盘和妙控板时，用 AirPods Pro 开会，还会出现爆音，关掉键盘和妙控板爆音就消失了，Mac 的蓝牙是个痛……

原因是在于 Mac 下启动了麦克风；楼主可以做个测试，重启后的电脑听歌，然后同时用 Mac 开启一个微信或者钉钉语音，会发现音频有个切换过程，瞬间音质就下降了。
个人盲猜是因为麦克风启用后，蓝牙带宽不够导致的音质下降，理论上麦克风结束会自动切换回来，若没切回来，就会持续音质不好；可以尝试对着菜单栏的音频图标，按住 option 点同时点击，然后把麦克风强切到笔记本自带的 Mic 上，但偶尔这样操作之后也还是不行，就只能重启。
iOS 上没有这个问题- -

@jych1224 前端暂时没有哈，不过同事业部前端部门也有 HC，感兴趣的话我可以帮你投递简历

@tntC4stl3 是的，但偏向测试

@ITOutsider 哈哈哈，原谅我只是不想暴露工作邮箱哈

@mkxzy 招的，研发岗位都是 Java

@bobbychen 对，部门指定直推

@javayu123 hefan121#163.com

@hebwjb 工作地点可选杭州、上海和成都

mark 预订

添加成功，感谢楼主

在 Mac 上面音质差是苹果已知问题，是因为 Mac 默认同时打开耳机和麦克风引起的。
蓝牙连接 Mac 后，进入麦克风设置，把麦克风调整为内置，音质就恢复了

而且 MBP 用 Chrome 看油管， 1080P 不发烫

第一眼确实不适应，但习惯了之后感觉挺好看的，很清爽