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我也想买一个一千以下的笔记本。

看的我好难受啊。

建议了解一下徐嘉博士。他有一本书叫非药而愈。公众号，里面记录了很多通过植物性饮食治愈疾病的人，我记得也有癌症的，你可以去了解一下。还有一部纪录片叫 Forks over knives 也是讲述植物性饮食的，里面有个医学家写了本书叫 The China Study ，中文名我忘了，专门在中国调查了几十万人饮食和癌症的关系，发现动物蛋白摄入越多的地区，癌症病发率越高。目前我也在尝试中，感觉很好，徐嘉博士还有群，里面也有很多人尝试植物性饮食后自身的一些病都有了好转，我也在群里，经常看到很多人分享自身的经历。推荐你去了解一下，公众号叫非药而愈。我感觉高质量的活着跟健康有很大的关系，希望你不只五年。

@shizhibuyu2023 太真实了

@wildplant 原来应该设置 container 和 30%。谢谢兄弟。