christwr

200->155+
起因是和朋友一起报名了半程马拉松，靠跑步减肥，饮食尽量干净没有太控制，每天慢跑 5 公里左右，月跑量 100 ，三个月时间减到了 170+，半马 150 安全完赛了。
这时候已经养成了跑步的习惯，下半年报名了全马，开始增加月跑量到了 150 左右，这期间饮食比之前放肆了些，时不时参加一下聚餐，体重减的慢了下来，差不多用了半年的时间瘦了十几斤，全马 400 完赛了。
我个人体验通过减肥这个事养成了跑步的习惯，下班后不会无所事事闲着只想吃零食，体重轻一公斤成绩快一分，比较有成就感了。

@Dididadada
说错了应该是白哈巴这个名字老是搞错

@Dididadada
白巴哈你住的是哪家啊，有推荐吗，网上的眼花缭乱

@mlhorizon
老哥阿勒泰有啥推荐的不热门景点吗
说实在的我们沿海人民去新疆，就是去看看大山草原，凑热闹

目前的计划里最长距离应该是赛里木湖开到白哈巴，计划是开车累了就找个靠近的城市休息，暂定乌尔禾。其他的看了下地图上的导航时间，应该每天开车时间还行

@chouyee
看了下江布拉克稍有点远了，这次不准备大环线只考虑去阿勒泰地区，赛里木湖名气太大同伴实在想去所以加上了，下次假期去伊犁环线。

阿勒泰环线想加上赛里木湖，所以可能时间上要安排的紧一些，目前回来的机票还没定，打算了开车走哪玩哪，要是景点不错多停几天也没事，可以迟个一到两天回来

@lengmou
看了下你的行程和我的景点差不多，乌鲁木齐阿勒泰这样的大城市我是直接华住会定住宿了，目前我在想禾木和喀纳斯有没有必要住景区里，听说禾木的晨雾很值的体验