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楼上都在说先管住嘴,让我来告诉你管住嘴的标准是什么吧。 不是说具体少吃多少量,或者不吃哪些食物,标准就是,你吃每一餐饭之前,必须有饥饿感,如果没有饥饿感,证明你这两顿饭之间消耗太小,所以这顿就别吃了。 另外睡前一定也要有饥饿感,这样第二天早上体重必降。

怎么制造饥饿感,总归就是消耗大于摄入,消耗除了运动,别忽略了脑力劳动,多动脑,消耗贼快
1 月 23 日
回复了 miusmile 创建的主题 咖啡 戒烟后,又对咖啡上了瘾
戒了烟我不习惯
风火轮小车,一开始可能就十几二十块钱买的玩玩,到后面各种联名、地区限定、超宝、RLC 、绝版老车,再到后面玩跑道、场景,越玩越烧钱
1 月 16 日
回复了 paradoxie 创建的主题 分享创造 [送终身会员] 迫于饱受 Mac 系统的折磨,搓了个 Mac 平台的输入法自动切换工具 - InputSwitcher
很不错的创意。 不过我日常习惯通过 Touch Bar 切换输入法,我把电源键边上的那个模块设置成了输入法切换,也很方便,有没有和我一样的 V 友
1 月 6 日
回复了 sun1992 创建的主题 MacBook Pro 2015 款 MBP 怎么处理?
你 16G 的内存,建议 OCLP 升级到 Ventura 或者干脆直接 Sequoia ,这样很多软件都可以升级到最新版了
2025 年 12 月 30 日
回复了 rsyjjsn 创建的主题 生活 人生第一次开庭,劝大家还是去大城市定居!
更可怕的是,有些小地方的法官,也是和当地势力沆瀣一气,老百姓根本得不到正义
@wu67 应该不是计划性报废,是单纯懒得维护老设备了。 macOS 可以随意降级,不像 iOS 和 iPadOS 基本只能升不能降
2025 年 12 月 19 日
回复了 052678 创建的主题 生活方式 兄弟们,你们都是如何高效管理时间的?
7 点半到家,怎么 9 点才去健身? 这其中的时间能不能再优化一下? 比如说晚饭在公司或者回家途中解决,然后下班直接去健身房? 我每天都是下班直奔健身房练 1 个半小时-2 小时,到家才 9 点多
2025 年 12 月 18 日
回复了 ponelyr 创建的主题 生活 家中矿泉水如何选择?口粮水
开市客,550 毫升*24 瓶,总共 14.9 元。 无限回购,一直喝这款,性价比高的不行,口感也还可以。
@mingweili0x 我有说不要写 Spring 吗? 你看清楚他的问题出在哪了吗? 简历简历,这些谁都会列举的技能名词占这么大排版,有什么用? 你不会觉得这些技术栈名词写得越多,能让人觉得自己技能范围很广吧,还是觉得单独列上这么一段,能让我们一眼就知道你会啥? 不,粗糙的简历都这么写的,没有亮点。 技能请体现到经历描述中,我们简历初筛,扫一眼你的工作经历,就大概知道你用啥技术栈了。
@Vesc 我就是 HR ,你这简历我就看不下去。 你应聘 Java 岗位,你这些 Spring ,MySQL ,设计模式这些乱七八糟的,不是必需掌握的技能么,有什么可单独拎出来占个篇幅写的。 你良好的沟通能力,对代码质量要求高,这些不都是空话么,谁面试谁说自己这些方面不行的?
核心技能和个人优势两块去掉,太虚了,在项目经历中体现。
我理解从 Tahoe 开始,苹果在 UI 上追求的是层级表达,圆角不一致,其实是在“标注层级”,区分谁是容器、谁是内容、谁是临时叠加层等等。 这么做风险很大,前期会导致 UI 割裂,但苹果为了未来又不得不做。 其实早年已经有类似的情况了,Yosemite 时代扁平化半透明、Mojave 深色模式、Big Sur 圆角方形的应用图标,都是 UI 在某些方面过度的版本,那时候 UI 也很割裂的,有的拟物有的扁平,有的图标没有适配圆角方形导致 dock 栏千奇百怪等等。 所以 Tahoe 肯定是个过渡系统,苹果现在肯定比谁都清楚圆角曲率的问题
2025 年 12 月 9 日
回复了 cookgo 创建的主题 问与答 各位数码产品专家请推荐一下 Android 手机
@SatansAngel #2 真假的,消息是从哪来的? 国行 iPhone 会被阉割吗?
2025 年 12 月 9 日
回复了 Sinpo0 创建的主题 iPhone iphone13pm 256,给爸妈用的,如何发挥最大的余热
@cwr31 有条件的话,尽量还是给父母买最新款吧,手机对他们来说也不只是有功能属性,也有社交属性的。 给他们买个全新的肯定比送他们个旧的更高兴。 老一辈的人虽然节约,但其实也有攀比和虚荣心的,也会互相议论自己儿女怎么样,有没有来看自己,给自己买了什么啥的。 让他们快乐起来,也会让我感觉他们又年轻了。
2025 年 12 月 8 日
回复了 Sinpo0 创建的主题 iPhone iphone13pm 256,给爸妈用的,如何发挥最大的余热
为什么大家都是把自己不用的电子产品给父母? 我觉得长辈们也是会更喜欢新产品的吧。 虽然说最新的功能他们可能用不上,可能他们嘴上会说着不要浪费钱啥的,但其实他们收到新手机还是会更高兴的呀。 反正我每次都是优先买新的给父母,钱不够也是想办法先给父母换,以后手头富裕了再给自己换。 我父母现在用的 iPhone 还是领先我 2 代的。
2025 年 12 月 8 日
回复了 052678 创建的主题 生活 戒烟两年,我算是活明白了
@Vendettar 你骂一句算文明的了,我都是咒一句。 特别是我带孩子出门的时候,碰到吸烟的我都诅咒他们。
@shaozelin030405 +1 ,大学那会儿买的圣手 2 代 87 键,一直用到今天,怎么都用不坏
2025 年 12 月 8 日
回复了 xiaochuaner 创建的主题 上海 毕业选城市了,可以聊聊对上海的感受吗?
你 offer 集中在浦东,又是 CS 专业,应该是张江、唐镇、金桥这些地方了吧,这些地方都是咱牛马打工的地方,和小资是不搭边的。 浦东相对浦西可以说是另一个城市了,你想“带来显著的精神愉悦感”,那浦东大概率满足不了你,除非你住陆家嘴、花木这些地方。
2025 年 11 月 26 日
回复了 roding 创建的主题 Apple Apple Wallpapers 苹果内置壁纸免费下载
@yt1988 尊重知识版权是对的,但没必要太上纲上线了。 壁纸的版权是属于苹果,再分发也确实涉及版权侵权,但苹果都不一定愿意花精力去管。 这类网站带不来什么商业损失,传播壁纸也隐性地扩大了苹果的影响力,说不定苹果也是睁一只眼闭一只眼,就像黑苹果。 再说封杀一个这个样的网站,还会有下一个,用户想要某张壁纸,除了这种网站也有百种方法获取。
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