@myarsenal #38 我看新世代宝马就不错

@Maboroshii 没时间锻炼那就得从消耗和习惯上入手了。 白天这么久的体力和脑力工作已经足够形成热烈缺口的先决条件了，回来就睡，拖拉不了一点，早睡和规律入睡可以防止肌肉流失和激素紊乱，有助于提高代谢。 当然 11 点回来说，我还要珍惜一下属于我自己为数不多的几个小时去吃喝玩，那你瘦不了

@Dogergo #1 知乎老文了，好像 2019 年之前就有这篇文章了，这几年被转来转去

@shervy 弄不懂证明你不是目标群体，就这么简单呗

我认为挺好，培养大家养成肌肉记忆，只要上车，就必须系安全带，不管哪个座位、什么车速。 安全方面的事情不允许存在侥幸，说市区那点速度不用系的，你们经历过停车状态，被土方车从后面追尾过吗，后排不系牙都崩没了好不

非常支持你的做法。 但是有个建议，如果仅是安装 Win11/Win10 ，我觉得还可以再纯粹一点，可以用微软官方的 MediaCreationTool 创建，而不是 Ventoy 。 虽然 Ventoy 已经足够好，但毕竟也是第三方软件，从头到尾都用微软自家的工具，感觉精神上更纯粹更干净一点

如果吃啥喝啥都不怎么管用，经济允许的情况下建议换更有驾驶激情的车，比如各种性能车。 如果车换不了，在保证安全的情况下，多激烈驾驶。

@alleluya 看测评好像是触控板背面还加了配重块，估计华强北以后会有办法进一步减重

@lanxwen 信我，你还会装回来的

信我，你还会装回来的

其实对于我们这种极度厌恶酒桌文化的人来说，更多的是讨厌这种虚情假意、地位霸凌的形式，而不是喝酒本身。 哪怕不喝酒，喝饮料喝茶还是一样要敬来敬去。 一年到头已经很累了，吃个饭还要演来演去真的烦。

楼上都在说先管住嘴，让我来告诉你管住嘴的标准是什么吧。 不是说具体少吃多少量，或者不吃哪些食物，标准就是，你吃每一餐饭之前，必须有饥饿感，如果没有饥饿感，证明你这两顿饭之间消耗太小，所以这顿就别吃了。 另外睡前一定也要有饥饿感，这样第二天早上体重必降。

怎么制造饥饿感，总归就是消耗大于摄入，消耗除了运动，别忽略了脑力劳动，多动脑，消耗贼快

戒了烟我不习惯

风火轮小车，一开始可能就十几二十块钱买的玩玩，到后面各种联名、地区限定、超宝、RLC 、绝版老车，再到后面玩跑道、场景，越玩越烧钱

很不错的创意。 不过我日常习惯通过 Touch Bar 切换输入法，我把电源键边上的那个模块设置成了输入法切换，也很方便，有没有和我一样的 V 友

你 16G 的内存，建议 OCLP 升级到 Ventura 或者干脆直接 Sequoia ，这样很多软件都可以升级到最新版了

更可怕的是，有些小地方的法官，也是和当地势力沆瀣一气，老百姓根本得不到正义

@wu67 应该不是计划性报废，是单纯懒得维护老设备了。 macOS 可以随意降级，不像 iOS 和 iPadOS 基本只能升不能降