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AI 时代来临后,这些安全圈的一样难过。Agent 都帮干完了还比你干得更好,你还有动力继续去搞吗?
1 day ago
Replied to a topic by chunqiuyiyu 生活 我开始减肥,方法就是靠饿
楼上说了很多,核心思想大家都说得没错,就是消耗大于摄入就能减肥。但很多人把“饿”曲解了,认为减肥只要感觉饿就是不健康的,容易反弹的,这其实是不对的。

其实“饿”只是一种感觉,饿不代表就不吃,绝食,以及营养不良。 大家都知道消耗大于摄入就能减肥,但每天吃多少东西,吃进去的东西有多少热量,你真的能算准吗?你吃食堂打的饭能知道他给你放了多少油? 每个人的肌肉含量基础代谢都不同,消耗你也真的能算准吗? 很多人每天按照食谱表格算,每天都有 300 大卡赤字,月底上称一看一斤没掉,这又何必呢。

但是,饥饿是最准的感受,你的热量有赤字身体会直接告诉你,只要每天都保持轻微的饥饿感,保持一段时间,绝对是能瘦下来的。 在这基础上,如果你想变得更健康,更科学得进行减脂,那就需要大概计算下每日的三大营养素摄入,有个适当的比例,并保持适度的运动锻炼。

总结一下,其实减肥/减脂的核心体验就是饿,只有挨饿才能瘦。 至于反弹不反弹就看你能不能坚持下来,运动减肥你坚持不下来运动后,不一样反弹嘛。
青菜有点少,按照这个量吃两顿完全吃不够每日所需的青菜。
Apr 28
Replied to a topic by gotOwt 上海 有人开过塔斯汀吗?
大家都不看好你,但是我支持你,没有你们的创业哪来的财富再分配,房东怎么赚钱?
外区有吗,美区啥的,支持的话就多充点买订阅
止增笑耳
Mar 25
Replied to a topic by Censhuang NAS 如何选择企业级 NAS 系统?
你这“企业级”还真不如我家里的机柜 NAS ,我都不好意思说自己是企业级。
社会资源是有限的,竞争是永远存在的,除非技术突破能够解决能源问题,而且不是刚好解决,而是能源过剩才有可能达到你说的共产社会。

比如,可控核聚变成功应用,戴森球等类似的技术成功应用,文明等级卡尔达肖夫指数直接达到二级及以上(现在连一都不到), 这个时候才可以指望全部让机器人和 AI 去干活,人什么工作不做也不会为生计担忧。当然,也不是说到了那个程度就可以实现永久和平和共产主义,人性是复杂的,到时候依然会有争端和斗争。

现在这个破生产力,显卡内存石油一有波动都疯狂涨价,真到了那一天,你只会失业,而不是享福。
Feb 11
Replied to a topic by MarukoHe UBNT unifi 在线设备
@MarukoHe 是的,我是用软路由拨号,同时也负责翻墙,UNIFI 负责下层的网络。 目前用起来别的问题没有,最多的问题可能就是 UPNP 打洞或者 NAT 穿透的时候不太方便。
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