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你解决不了别人的问题，哪怕这个别人是你的亲妹妹，但是你可以换个角度看待这个问题。
你的心里有一条线，一侧是「好哥哥」，一侧是「扶妹魔」。这条分界线是她是否按照你的计划生活。
如果她听你的话，你给她提供帮助就心安理得，因为你只是一个爱妹妹的好哥哥；当她不听你的话时，你就会觉得自己在「被拖进无底洞」，既不甘心继续投入，也没办法狠心彻底切割，于是产生强烈抗拒和愤怒。这就是你痛苦的来源。
某种程度上，你把自己对未来的不安全感，投射在了你妹妹找工作这件事、甚至是你妹妹这个人身上。
当她要脱产考公时，你说「没有钱供她脱产考公」；当要她留在城市的时候，你又说「不管是租房还是其他生活上的事儿，我都能帮到她」。这两种表述之间的区别不在于成本，而在你妹妹到底听没听你的话，在你是否觉得她「脱轨」了。脱产考公说到底也就是添双筷子的事儿，和钱其实没多大关系，你害怕的是她把脱产考公当成缓刑，到时候彻底融入不了社会，要你长期兜底，你就在「扶妹魔」的那一侧彻底翻不了身了。
我没有办法给你具体的解决方案，但我想你应该和她好好聊聊。我说的好好聊聊是真的好好聊聊，而不是好好「劝劝」。你妹妹当然有她自己的问题，但这问题显然也不是一天两天产生的，所以你也别想指望一天两天就能解决掉。或许你可以回想一下，学助产、读研究生这两个决定，当初是谁做的，又是为什么做的，应该能给你一点启发。
你心里的那条线是可以存在的，但它不应该基于「你的妹妹到底有没有按照你的计划在生活」，而应该建立在「你愿意承担到哪里」的个人边界上。

Manus 就像名媛培训班出来的精神小妹，但是架不住有钱老登真的愿意买账。能套到现当然是它的本事，但 Manus 肯定不值几十亿美金，创始人也配不上一个副总裁的头衔。
不过 Meta 也认为这笔钱花的很值。值在往 AI 这堆火里又添了一大把柴，无数的创业者会像飞蛾扑火般继续投身 AI 浪潮，以为自己能像 Manus 一样完成阶级跃迁。只要 AI 的火还烧得很旺，美股的 AI 泡沫就不会破裂，Meta 就还在牌桌上，扎克伯格就没有输。对于一个能干出让杨立昆向汪滔汇报的公司来说，赢在股价>>赢在技术。
说到这里我突然觉得我要感谢 Meta ，它愿意花钱让美股崩盘来得再晚一些。我虽然吃不上 AI 泡沫的红利，但 AI 泡沫破裂时我必然逃不掉。
哦对了，Manus 还有个同父异母的姐姐，叫 Magi 。可惜生不逢时，没能像妹妹一样嫁个好夫君。

@iOCZS

@harryho97 #13
@louissenny #14 我这里写错了，未上升区间应该是 0-10 ，上升是 10-20 ，提醒是大于 20 。

先说结论：这个功能本身就是高特异度+低灵敏度，收不到通知不代表真的没问题，但是收到通知几乎肯定是有中到重度呼吸暂停，也就意味着这并不适用于普通用户想要通过该功能知晓自己是否有轻度呼吸暂停。
但我个人有个猜测：虽然苹果官方说呼吸紊乱值不等于 AHI ，但是这两个值的数据几乎就是可以 1：1 换算的，也就是说如果呼吸紊乱值长期大于 5 就应该注意了，虽然这仍然处在苹果官方的「未上升」区间（ 0-15 ），更远离「通知」区间（大于 30 ）。如果方便的话 OP 可以贴一下自己的呼吸暂停数据的图，看看具体的数据是分布在哪个范围，我也可以验证一下自己的猜想。
但总之，这个功能比较鸡肋，确实不值得专门买尾插或者跑到国外去激活。
参考来源： https://www.apple.com/health/pdf/sleep-apnea/Sleep_Apnea_Notifications_on_Apple_Watch_September_2024.pdf

iOS 26 降级 iOS 18 随便降呀？
@EDD

这两天好多广告拦不住了，主要是 YouTube 和 bilibili 。

看了一下，我在用的 Quantumult X 是这样的。你也可以换个思路，有那种去广告的 app 是通过系统 vpn 实现的，可以试试。

我有两个场景遇到过，一个是美团，一个是拼多多。不过重启后就好了。