codependence（共依赖/相互依赖失衡）：指一种不健康的人际关系模式一个人过度把自我价值、情绪稳定或生活重心系于他人的需要、情绪或问题上，常见于亲密关系或家庭系统中（例如与成瘾、控制、长期照顾者被照顾者关系相关）。该词在不同语境下也可能被更宽泛地用来指“彼此过度依赖”。
I realized my codependence was making it hard to say no.
我意识到自己的共依赖让我很难拒绝别人。
Years of codependence kept them trapped in a cycle where one person rescued and the other avoided responsibility, until therapy helped them rebuild healthier boundaries.
多年的共依赖让他们困在“一个人不断拯救、另一个人逃避责任”的循环里，直到心理咨询帮助他们重新建立更健康的界限。
/kodpndns/
**co-**（“共同、一起”）+ dependence（“依赖”）。该词在20世纪后期的心理健康与成瘾治疗语境中广泛流行，用来描述关系中“过度围绕他人而活”的依赖形态；后来也扩展到更一般的人际与家庭关系讨论中。
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