自信而坚定地表达自己需求、观点与界限的能力，通常强调尊重自己也尊重他人，不同于攻击性（aggressiveness）或被动（passiveness）。
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She is working on her assertiveness at work.
她正在提升自己在工作中的坚定表达能力。
Assertiveness helps you communicate boundaries clearly without hurting others’ feelings.
坚定而得体的表达有助于你清晰地沟通界限，同时不伤害他人的感受。
assertiveness 来自动词 assert（“主张、断言、维护”），源自拉丁语 asserere（“宣称、主张、维护”）。后缀 -ness 用于把形容词 assertive（“坚定表达的”）变成名词，表示“这种特质/状态”。在现代语境中，该词常用于心理学、沟通技巧与职场能力等领域。
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