alap（也写作 ālāp）指印度古典音乐（尤其是印度斯坦尼 Hindustani 传统）中无固定节拍、自由展开的开场即兴段，用于逐步呈现拉格（raga/旋律框架）的音阶、气氛与核心音关系，常由声乐或旋律乐器在鼓（tabla）进入前演奏。
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The sitarist began with a slow alap to introduce the raga.
西塔琴演奏者先用缓慢的 alap 来引出这支拉格。
In the concert, the alap unfolded patiently, revealing the raga’s mood before the rhythm section entered.
在音乐会上，alap 从容铺陈，在节奏声部加入之前逐步展现出拉格的情绪与色彩。
来自印地语/乌尔都语 ālāp（亦与梵语传统相关），本义与“讲话、叙述、铺陈”相近；在音乐语境中引申为“对旋律框架的自由陈述/铺展”，强调先“说清楚”拉格的性格，再进入有节拍的展开。
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